週五晨間美體延展班
時間：每週五上9點
地點： 林森北路67巷7號4樓點我看地圖
(林森北路與長安東路交叉口, 長老教會教堂的對面.第一銀行巷弄內，捷運善導寺站附近)
課費：80分鐘/300
 |
| 圖片來源： |
久坐辦公桌前、下班後沒有多餘暇運動的妳跟你，在日復一日僵化的生活是否讓你的身心也日漸僵化了!
本課程主要結合瑜珈與舞蹈中的肢體延展與肌肉放鬆的技巧與原理，使學員們在音樂和韻律之中，調整因為久坐或長期姿勢不良而變型的骨骼伸展拉直。
每週花一個小時在小凱老師的帶領下舒展、雕塑、緊實你的身體，使妳跟你擁有舞者般的修長美型。
